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Correio Eletrônico |  |
Celulite
01/05/97 | Oi!!
Meu nome é Fernanda. Tenho 19 anos. Cuido muito do meu corpo, apesar e não ter tendência a engordar. durante a semana faço uma alimentação equilibrada. nos finais de semana me desligo um pouco dessa alimentação. Faço ginástica localizada 5 dias por semana.
Ultimamente tenho tido problemas com celulites. Não sei o que fazer, gostaria de uma ajuda para acabar com essas celulites. Gostaria de saber também se refrigerante dite dá celulite?
Antecipadamente, obrigada e um grande abraço,
Fernanda Fernanda, A celulite (cujo nome no jargão médico é lipodistrofia ginóide) consiste em um desequilíbrio localizado na deposição de gordura abaixo da pele. Suas causas geralmente são associadas. Há um componente hormonal (os hormôniosfemininos estimulam a deposição de gordura em algumas regiões do corpo), genético (determinadas populações apresentam uma incidência aumentada) e nutricional (alimentação rica em carboidratos aumenta o armazenamento de gordura localizada). A melhor maneira de prevenir a celulite consiste em alimentação equilibrada, exercícios e ingesta abundante de líquidos (cercade um litro e meio de líquidos por dia, para adultos). De acordo com seu relato, você vem seguindo estas recomendações. Em relação aos refrigerantes dietéticos: do ponto de vista nutricional, os refrigerantes diet se comportam como a água, uma vez que não são utilizados pelo metabolismo. Assim, o consumo dos refrigerantes diet não está associado ao aparecimento de celulite.
Uma consulta a um dermatologista poderá lhe fornecer "dicas" adicionaisDra. Sandra R. S. Gasparini - Geriatra e Gereontologa - Campinas/SP |
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